Versions compatibles
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody kokosowej
- 30 g otrębów owsianych
- 1 łyżeczka oleju słonecznikowego
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 560 kJ / 134 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 2.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl z ananasa
15min
Koktajl z płatkami musli
12h
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl dodający energii
5min