Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

4.0 30 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

10 κομμάτια

Ingrédients

λάδι για το λάδωμα
λίγο
παντζάρι σε κομμάτια
50 γρ.
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
150 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
100 γρ.
πιπέρι αλεσμένο
1 πρέζα
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
10 γρ.
αυγό
1
αλεύρι
30 γρ.
κιμά κοτόπουλου
500 γρ.
νερό
700 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 13 g

Calories 500 kJ / 119 kcal

Lipides 3.6 g

Glucides 7.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Pas d’évaluation

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1h 40min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Pas d’évaluation

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25min

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1h

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Κολοκυθομπιφτέκια

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

40min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min