
Versions compatibles
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Whole Wheat Bread
- 13 ½ oz water
- 1 tbsp sugar
- 2 ¼ tsp active dry yeast
- 14 oz all-purpose flour
- 4 oz whole wheat flour
- 3 ½ oz sunflower seeds
- 1 ½ tsp salt
- oil to grease
Savory Spread
- 10 oz cream cheese
- 1 hard-boiled egg peeled, quartered (optionnel)
- ½ tsp salt
Chicken Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese in pieces
- 14 oz ground chicken
- 1 ½ oz bread crumbs
- 1 large egg
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp tomato paste
- ½ tsp soy sauce
- oil to fry
- 1 ½ oz cream cheese
- 10 pitted black olives halved
- 1 red bell pepper cut in shape of a beak
- 1 yellow bell pepper cut in shape of eye brows
- 1 bunch fresh chives
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 264.6 kcal / 1107.1 kJ
- Protides
- 11 g
- Lipides
- 12.5 g
- Glucides
- 27.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Sodium
- 417.4 mg