Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

1 porsiyon

Ingrédients

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
40 g
zeytinyağı
2 tk
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)
100 g
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
40 g
su ekstra 4 tk su
300 g
makarna (yıldız şehriye)
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 11.6 g

Calories 990 kJ / 237 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 5 g

Glucides 22.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Egzotik Smoothie

10min

Çikolata tozu (çok ince rendelenmiş çikolata)

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45min

Tahıllı Elma Lapası

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Donmuş Meyve Püresi 2

Pas d’évaluation

Kakaolu Taze Makarna

1h

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35min

Enerji veren shake

10min