Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 évaluations

Prép. 35min

Total 1h

4 porsiyon

Ingrédients

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (optionnel) süslemek için
1 dal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 37 g

Calories 2144 kJ / 513 kcal

Lipides 28 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Sebzeli Tavuk Fricasse

2h

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1h 10min

Buharda pişmiş karides

15min

Buharda pişmiş biber

25min

Rezene ve Balıklı Makarna

40min

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55h

Bearnez Sos

15min

Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek

50min

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

2h 30min

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

1h 5min

Ton Balıklı Makarna

1h

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min