Versions compatibles
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz rolled oats, gluten free, plus 2 tbsp for topping
- 3 ½ oz rice flour
- 1 ½ oz tapioca flour
- 7 oz banana, cut in half
- 5 oz frozen berries
- 2 large eggs
- 4 oz Greek yogurt
-
4 - 5
oz coconut sugar
ou 4 - 5 oz maple syrup - 1 tsp vanilla extract
- 1 oz cocoa powder
- 2 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- Infos nut.
- par 1 pieces
- Calories
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 32.8 g
- Lipides
- 2.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 161.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Superfood Breakfast Muffins
1h
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Buckwheat Pancakes
40 min
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Gluten-Free Banana Bread
55min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min