Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Pas d’évaluation

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Covrigi fără gluten

1h 50min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Negrese cu ciocolată amăruie

1h 55min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Bomboane din negresă raw

30min

Înghețată de fistic fără ou

10h 20min

Înghețată de alune

10h 20min