Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g caju
- 170 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 120 g bebida de amêndoa
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 pitada de canela em pó
- 20 g manteiga de caju
- Fruta q.b. p/ servir
- Granola q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Protides
- 12.7 g
- Glucides
- 63.8 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 26.4 mg
Recettes alternatives
Papas de aveia sem açúcar
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Manteiga de amêndoa
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Papas de aveia e maçã
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Papas de aveia com pera
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Bebida de amêndoa "zero waste"
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Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
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Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
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