Versions compatibles
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ovos
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 200 g espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)
- ¼ c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 15 g mostarda
- 50 g vinho branco
-
100
g natas
ou 100 g natas de soja - Manteiga q.b. p/untar
- 6 ovos
- 15 g cebolinho picado p/ guarnecer
Cevadinha
- 90 g azeite
- 1 lima (raspa e sumo)
- 10 g manjericão
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sultanas
- 80 g tomate-cereja, cortado em metades
- 50 g ervilhas descongeladas
- 80 g chalota cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 100 g bolbo de funcho cortado em lâminas
- 750 g água
- 250 g cevada perolada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2123.3 kJ / 507.5 kcal
- Protides
- 13.5 g
- Glucides
- 43.8 g
- Lipides
- 31.8 g
- Graisses saturées
- 9.2 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 604.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Keine Bewertungen
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 Min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 Min
Guisado de cevada com vegetais
35 dk
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 dk
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1h 10min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 Min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 Min