Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 386 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingrédients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 57 mg

Protides 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 10.7 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 42.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min