Appareils et accessoires
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Prép. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
739 mg
Protides
13 g
Calories
1338 kJ /
320 kcal
Lipides
14 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PROSTE ZUPY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Risotto z borowikami
35min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Curry warzywne z ryżem
1h
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min