Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 évaluation

Prép. 1h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingrédients

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kousek

Sodium 218.1 mg

Protides 11 g

Calories 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Lipides 11.3 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 28.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Příběhy chutí III 26 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Pas d’évaluation

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4h 30min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15h

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40min

Švestkový clafoutis (TM6)

Švestkový clafoutis (TM6)

1h 15min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Veganská aquafaba Pavlova

Veganská aquafaba Pavlova

Pas d’évaluation

Ratatouille

Ratatouille

40min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Guacamole

Guacamole

5min