Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optionnel) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.4 g

Calories 1570 kJ / 375 kcal

Lipides 10.5 g

Glucides 66.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1h 10min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1h 25min

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1h 5min

Cuketovo-cizrnové placičky

8h 20min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Cuketový bowl s tofu

40min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Musaka

1h 55min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h