Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej, do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy, bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
ou 125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 11.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 Std. 50 Min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Pieczone jabłka z twarogiem
50min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min
Spread malinowo-orzechowy
1 godz. 30 min
Kulki witalności
25 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Sernik miętowy na spodzie brownie
10h 15 min