Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche de verduras sin huevo
Prép. 20min
Total 2h 30min
8 raciones
Ingrédients
-
15 g de semillas de lino
-
4 cucharadas de agua templada
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
140 g de harina de trigo
-
60 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de cebolla
-
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de espinacas baby frescas
-
200 g de bebida de soja
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
90 g de harina de garbanzos
-
120 g de tomates cherry en mitades
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 ración
Sodium
610.3 mg
Protides
7.8 g
Calories
1080.6 kJ /
258.3 kcal
Lipides
13.5 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
27.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 162
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Moussaka vegana
1h 20min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Pudin de brócoli
1h
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Quiche con verduras de primavera
50min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Trufas de avena y algarroba
15min
Muffins de manzana y zanahoria
50min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min