Versions compatibles
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 3 TL Curry
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 530 g Wasser
- 1 Blumenkohl, ganz (ca. 1000 g)
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Ahornsirup
- 50 g Rauchmandeln, grob gehackt
- 1 Zitrone, in Spalten
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1326 kJ / 317 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 960 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Pink Persia Poutine
1 Std. 30 Min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50min
Blumenkohl-Korma
40min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 10 Min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1 Std.
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min