Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Creme de brócolos
- 120 g cebola
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g brócolos cortados em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
Crumble de pão e sementes
- Azeite q.b. p/ fritar
- 200 g sobras de pão cortado em cubos
- 50 g miolo de noz
- 10 g sementes de abóbora
- 20 g sementes de girassol
- 150 g queijo camembert esfarelado
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1172 kJ / 280 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 21 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Creme de curgete e abóbora
50min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de curgete
20 dk
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de curgete
40min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 dk
Creme de couve-flor
45 dk
Creme de ervilhas e agrião
45 dk
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de curgete e brócolos
35min