Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 pezzi

Ingrédients

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 164 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 2.4 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Nachos di carote con guacamole

1h

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30min

Biscotti noci e datteri

1h

Burger (vegan) (senza glutine)

4h 30min

Cannelloni di porro al baccalà mantecato su salsa di rapa rossa di Mattia Poggi

3h

Filetto di maiale sottovuoto con Casera, patate e mele

3h 30min

Crackers al formaggio vegan

1h

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2h

Cracker con farina di lenticchie

1h

Pane per la colazione con frutta secca

3h

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10h 30min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h