Versions compatibles
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 16.1 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 284.7 mg
Recettes alternatives
Salată de fasole albă
5 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Pas d’évaluation
Cartofi cu usturoi și chimen
1 godz.
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Salată coleslaw
10 Min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 Min
Borș ucrainean
35 min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 min
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Crevete cu paste și mazăre
40 min