Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

12 κομμάτια

Ingrédients

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 6.1 g

Calories 555 kJ / 133 kcal

Lipides 11.2 g

Glucides 1.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πικνίκ 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30min

Πάστα πράσινης ελιάς

Πάστα πράσινης ελιάς

Pas d’évaluation

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια δεντράκια Rocky road

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια δεντράκια Rocky road

24h 30min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο

Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο

2h 10min

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Μάφινς μήλου με κανέλα

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Μπισκότα γεμιστά

Μπισκότα γεμιστά

1h 10min

Pancakes με μπανάνα

Pancakes με μπανάνα

15min