Versions compatibles
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1550 gramů vody
- 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 250 gramů jasmínové rýže
- 200 gramů čerstvých hub, napůl
- 150 gramů brokolice, na růžičky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje
- 100 gramů arašídového másla
- 10 gramů cukru
- 30 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů sezamového oleje
- 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů solených pražených kešu ořechů
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 88.1 g
- Lipides
- 38.9 g
- Graisses saturées
- 6.9 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 762.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mexický quinoa salát
30 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 Std. 15 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 Std. 15 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Kuřecí stew s kroupami
50min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min