Σαλάτα σούσι

Σαλάτα σούσι

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h

6 μερίδες

Ingrédients

ρύζι για σούσι
400 γρ.
νερό
900 γρ.
φιστικέλαιο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε ροδέλες
2 - 3
καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
2
τόνο, φρέσκο ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
150 γρ.
ιαπωνικό κρασί mirin
3 - 4 κ.σ.
σησαμέλαιο
½ κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή σουσάμι, μαύρο
1 κ.σ.
αβοκάντο μόνο τη σάρκα, σε κύβους
1
αγγουράκι καθαρισμένο, σε κύβους
1
γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
15
σάλτσα σόγιας
3 - 4 κ.σ.
ξίδι ρυζιού
3 - 4 κ.σ.
φύλλο φυκιού nori σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
1
πάστα wasabi (του εμπορίου) (optionnel) για το σερβίρισμα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 2015 mg

Protides 19 g

Calories 1780 kJ / 424 kcal

Lipides 12 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 58 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Σούσι 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Pas d’évaluation

Μπολ με τόνο και αβοκάντο

Pas d’évaluation

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Pas d’évaluation

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Pas d’évaluation

Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw

50min

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Pas d’évaluation

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10min

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

30min

Πάβλοβα (βέγκαν)

Pas d’évaluation

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min