Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1h 30min

Tort halva cu ciocolată, fără gluten

1h

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți cu susan

1h 25min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Unt din nuci

25min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min