Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 12 liści mięty, świeżych
- 300 g mleka, schłodzonego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 16.4 g
- Lipides
- 2.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Smoothie z banana
5p
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5p
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5p
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5p
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5p
Smoothie pomarańczowe
5p