Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protides
- 7.7 g
- Glucides
- 12.5 g
- Lipides
- 10.2 g
- Graisses saturées
- 11.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 616.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Biscuiți cu semințe
30 min
Biscuiți falafel
40 min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 godz. 20 min
Băutură spumantă cu struguri
Pas d’évaluation
Choux cu brânză, fără gluten
1 godz.
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Pas d’évaluation
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Flammkuchen clasic
1 godz.