Appareils et accessoires
Tex-mex vegetable stew
Prép. 15min
Total 1h 15min
4 porsi
Ingrédients
-
bawang bombai merah potong bagi dua1
-
siung bawang putih2
-
cabai merah panjang segar dibuang bijinya jika diinginkan1 - 2
-
minyak zaitun ekstra virgin20 g
-
bubuk jinten putih1 sdt
-
bubuk ketumbar1 sdt
-
kayu manis bubuk¼ sdt
-
paprika2 sdt
-
paprika (sayur), warna apapun potong-potong (2-3 cm)1
-
terong potong dadu (2 cm)150 g
-
ubi potong dadu (3 cm)250 - 300 g
-
tomat potong, kalengan800 g
-
lada hitam bubuk sesuai selera¾ - 1 sdt
-
garam sesuai selera1 ½ - 2 sdt
-
biji jagung manis, kalengan dibilas dan dikeringkan100 g
-
kacang merah, kalengan dibilas dan dikeringkan (sekitar 250 g setelah dikeringkan)400 g
-
jeruk nipis potong bagi empat, untuk penyajian
-
daun ketumbar segar daun saja, untuk hiasan
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsi
Sodium
1474.7 mg
Protides
10.9 g
Calories
1165.4 kJ /
277.5 kcal
Lipides
6.5 g
Fibre
13.7 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
36.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Memasak dengan penutup pisau
8 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Oseng Sayur Kol
20 分钟
Sayur Lodeh
45 分钟
Pasta Ragout Sayur
无评分
Pasta dengan Sayuran
无评分
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
无评分
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 分钟
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 分钟
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
无评分
Tumis Pepaya Muda
无评分
Tumis Labu Siam
25 分钟
Tumis Kentang Parut
无评分
Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)
35 分钟