Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aluat
- 230 g făină de alac
- 60 g făină, plus pentru presărat
- ¼ linguriță sare
- 1 fir rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 1 fir cimbru proaspăt, doar frunzele
- 100 g unt fără lactate
- 100 g băutură de migdale
Umplutura
- 100 g roșii cherry, tăiate în jumătăți (opțional)
- 100 g sfeclă roșie, tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)
- 2 căței de usturoi
- 150 g praz, doar partea albă, tăiată în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 350 g tofu, tare, tăiat în bucăți (3 cm)
- 150 g băutură de migdale
- 2 lingurițe drojdie inactivă
- 2 prize piper negru măcinat
- 3 lingurițe sare cu ceapă
- 3 lingurițe busuioc uscat
- 100 g fasole Bob lat, congelată, decongelată și descojită
- 1 fir busuioc proaspăt, doar frunzele, pentru ornat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1376.1 kJ / 327.6 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 25.8 g
- Lipides
- 17.6 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 808.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Supă de castraveți
25 Min
Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure
50min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Panzanella de iarnă
40min
Biscuiți falafel
40min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Stir-fry cu ciuperci
55 min