Appareils et accessoires
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 μερίδες
Ingrédients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Lipides
23 g
Fibre
10.2 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Θρεπτικά μπολ
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 dk
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1sa 10 dk
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 dk
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 dk
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 dk
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1sa 20 dk
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2sa 15 dk
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 dk
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 dk
Γρήγορο πόριτζ
10 dk
Σοκολατένια γκρανόλα
50 dk
Banana Bread
1sa 50 dk