Appareils et accessoires
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 μερίδες
Ingrédients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Lipides
23 g
Fibre
10.2 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Θρεπτικά μπολ
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Pas d’évaluation
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Pas d’évaluation
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Pas d’évaluation
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Pas d’évaluation
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Σιγομαγειρεμένα αχλάδια σε κόκκινο κρασί
5h
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Pas d’évaluation