Tortitas de garbanzo con hummus

Tortitas de garbanzo con hummus

3.9 17 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

2 raciones

Ingrédients

Hummus

½ - 1 diente de ajo
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
30 g de agua
15 g de zumo de limón
20 g de semillas de sésamo tostado
¼ de cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimentón (optionnel)

Tortitas

35 g de cebolleta en trozos
130 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
120 g de harina de garbanzos
50 g de agua
¼ de cucharadita de polvo de hornear
¼ de cucharadita de ajo en polvo
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ - 1 aguacate en láminas
10 tomates cherry en mitades
perejil fresco picado, para decorar

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 ración

Sodium 948.4 mg

Protides 27.4 g

Calories 3360 kJ / 803 kcal

Lipides 43.2 g

Fibre 23.5 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 81.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 173 36 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30min

Suppli (Croquetas de carne y arroz)

50min

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5min

Hamburguesa vegana

4h 30min

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Pavlovas veganas

3h 30min

Yogur de soja en Varoma

12h 15min

Lentejas estofadas

3h

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1h

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Hummus de judías blancas con pimientos

30min