Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g ervilhas congeladas
- 500 g água
- ½ c. chá de sal
-
1
cubo de caldo de legumes desfeito
ou 1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro - 2 - 3 pitadas de pimenta
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 687.7 kJ / 164.4 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 20.3 g
- Lipides
- 6.6 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 304.7 mg
Recettes alternatives
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Creme cor de laranja
50 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Creme de beringela
45min
Sopa fria de abacate e coco
10 Min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Sopa verde de olhos assustadora
30 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35min