Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 γρ. ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
- 250 γρ. μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
- εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
- θαλασσινό αλάτι
- μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- φρέσκα φύλλα βασιλικού σε λεπτές λωρίδες
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 230.4 kcal / 963.9 kJ
- Protides
- 15.8 g
- Lipides
- 14.4 g
- Glucides
- 10.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Graisses saturées
- 8.3 g
- Sodium
- 455.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Φέτα marshmallow
Pas d’évaluation
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Pas d’évaluation
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Pas d’évaluation
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30min
Πρασόπιτα
2h 30min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Κολοκυθοκεφτέδες
40min