Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 1 Birne, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Leinsamen
- 250 g Joghurt, 1,5% Fett
- 120 g Wasser
- 5 g Honig
- ½ TL Zimt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 93 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Dschungel Porridge
20 min
Kickstarter-Müsli
10 min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Müsli nach Bircherart
10 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Frühstück im Schlaf
8h
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10 min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min