Appareils et accessoires
Overnight Müsli
Prép. 5min
Total 8h
2 Portionen
Ingrédients
-
Walnüsse, ohne Schale30 g
-
Apfel klein, geviertelt1
-
Birne in Stücken1
-
Haferflocken30 g
-
Leinsamen (optionnel)1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett250 g
-
Wasser120 g
-
Honig5 g
-
Zimt½ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
93 mg
Protides
12 g
Calories
1443 kJ /
345 kcal
Lipides
13 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
50 g
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