Reis mit Kürbis und Pute

Reis mit Kürbis und Pute

4.1 13 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

3 Portionen

Ingrédients

Vollkornreis
70 g
Kürbis in Stücken
270 g
Pute in Stücken
75 g
Wasser
1200 g
Butter
¼ TL
¼ TL Rapsöl
Obstsaft
100 g
Rapsöl
25 g

Infos nut. par 1 Portion

Calories 230 kcal / 961 kJ

Protides 7 g

Lipides 11 g

Glucides 28 g

Fibre 1.5 g

Graisses saturées 1 g

Sodium 55 mg

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