Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.5 27 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingrédients

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
150 g
Brokkoliröschen
130 g
Wasser
400 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
130 g
Apfelsaft
50 g
Rapsöl
15 g

Infos nut. par 1 Portion

Calories 244 kcal / 1019 kJ

Protides 8 g

Lipides 10 g

Glucides 34 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1 g

Sodium 169 mg

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