![Kokosowy pudding chia z malinami Kokosowy pudding chia z malinami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f47dbe2687e59ef1661b1b4b11ce2659/Derivates/36ef6157736e59122c41ff34d30f690e0fd212cd.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g mleka
- 30 g mleczka kokosowego
- 20 g nasion chia
- 10 g miodu
- 70 g malin, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1284 kJ / 306.9 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 35.5 g
- Lipides
- 14.5 g
- Graisses saturées
- 7.4 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 68.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Mango smoothie bowl
5 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20p
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20p
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40p
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min