Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 évaluations

Prép. 5min

Total 4h 30min

8 doses

Ingrédients

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 6 g

Calories 0 kJ / 205 kcal

Lipides 12 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saudáveis 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Pão pita com falafel

10h

Bolachas de banana

25min

Farinha integral

5min

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25min

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Gelado de abacate

8h

Granola de chocolate e amêndoa

1h

Tarteletes de legumes e bacon

1h

Azeite picante

5min

Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten

40min

Sorvete de pêssego light

5min

Focaccia de sardinha

1h 20min