Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porciones

Ingrédients

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3.5 g

Calories 861.8 kJ / 206.2 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 4 g

Glucides 12.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Ensalada detox

5min

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30min

Coliflores asados

45min

Ensalada detox

10min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40min

Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza

20min

Puré de papas, espinaca y queso

30min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min

Hummus

5min