Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingrédients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protides 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Lipides 10.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gustări pentru școală 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Pas d’évaluation

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1h 25min

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Mini galettes cu ciuperci

Mini galettes cu ciuperci

1h 45min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min