Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingrédients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protides 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Lipides 10.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gustări pentru școală 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Unt de migdale

30min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8h

Dovlecei cu mentă

30min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Pate de ciuperci

1h 30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Băutură de migdale

8h 40min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min