![Kanapki z siekanymi składnikami Kanapki z siekanymi składnikami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4a5d09edf5bb264c33ba71a0acba4d4c/Derivates/ec4fb19fd7f08feb723d1a6f4370ec19eee6efcc.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
ou 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Protides
- 23.1 g
- Glucides
- 75 g
- Lipides
- 32.3 g
- Graisses saturées
- 15.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 940.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Twarożek ziołowy
10min
Kurczak w cieście francuskim
45min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Smoothie z kiwi
10min