Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingrédients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Sodium 412 mg

Protides 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí pekárna III. 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Mléčné bulky s datlemi

Mléčné bulky s datlemi

1h

Tvarohový zebra koláč

Tvarohový zebra koláč

1h 15min

Pivní česnekovo-sýrové fondue

Pivní česnekovo-sýrové fondue

30min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pas d’évaluation

Karamelové donuty

Karamelové donuty

4h

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Žitné bulky

Žitné bulky

12h

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Bagel

Bagel

2h

Portugalský chléb (Pão de água)

Portugalský chléb (Pão de água)

3h 30min