Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 882 kJ / 210 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de lentejas con plátano
1h 25 min
Sopa de garbanzos con nopales
50 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Sopa de verdolagas
50 min
Sopa de flor de calabaza
35 min
Sopa de jitomate y elote
40 min
Crema de ejote
30 min
Sopa de setas
35 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de coliflor y garbanzos
50 min