Versions compatibles
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 - 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
ou 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 50 g cebuli dymki, ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego, prażonego, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 8.4 g
- Lipides
- 10.7 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 652.4 mg
Recettes alternatives
Sorbet z mrożonych owoców
5 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 Std.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 godz. 40 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1u.
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Słodki sos mango z chili
50min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1u.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min