Skip to main content Recherche
Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
1.0 2 évaluations
Prép. 5min
Total 20min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • fresh cilantro leaves only
    1 oz
  • tomatoes deseeded, diced (½ in.)
    3 oz
  • yellow onion diced (½ in.)
    2 oz
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
    ½ tsp lime juice
  • whole wheat tortillas
    4
  • non-stick spray oil
  • garlic powder divided
    1 ¼ tsp
  • ground smoked paprika
    1 tsp
  • sea salt plus extra to season tortillas, to taste
    ¼ tsp
  • canned black beans rinsed, drained (drained weight)
    14 ½ oz
  • chipotle chili salsa
    6 ½ oz
    6 ½ oz salsa
  • lime juice
    1 oz
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • sour cream (optionnel)
    2 tbsp
    2 tbsp Mexican crema

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 633.7 mg
Protides 8.3 g
Calories 1322.3 kJ / 316 kcal
Lipides 17.7 g
Fibre 8.1 g
Graisses saturées 3.8 g
Glucides 33.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cinco de Mayo 17 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Smores Cupcakes

4.8(13)

1 h 40 min

Pizza Monkey Bread

4.7(67)

2 h 30 min

Musubi a Hawaiian Snack

4.7(20)

30 min

Crispy Donuts

4.4(56)

2 h 30 min

Vanilla Madeleines

4.8(42)

1 h 30 min

Maple Pecan Blondies

4.7(35)

1 h 10 min

Italian Sausage Pretzel Rolls

4.7(11)

2 h 50 min

Mac and Cheese Fritters

4.4(12)

3 h 15 min

Pizza Waffles

4.6(5)

1 h 15 min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.7(45)

1 h 10 min

Rugalach

4.8(29)

1 h 55 min

Hot Dogs in a Blanket

4.9(54)

1 h 40 min

 Tout montrer
Tout montrer