Appareils et accessoires
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prép. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
496.4 mg
Protides
8.2 g
Calories
933.2 kJ /
223 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Τάρτα ρατατούιγ
1h 30min
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Ντάκος κρητικός
10min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h