Appareils et accessoires
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prép. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
496.4 mg
Protides
8.2 g
Calories
933.2 kJ /
223 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Καγιανάς
40min
Αλευρόπιτα
50min
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Pas d’évaluation
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Pas d’évaluation
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Pas d’évaluation
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Παστουρμαδόπιτα
50min
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Pas d’évaluation