Appareils et accessoires
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prép. 10min
Total 1h 10min
25 κομμάτια
Ingrédients
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
2.4 mg
Protides
1 g
Calories
417 kJ /
99.3 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
5.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Κολοκυθόσουπα
35min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Pas d’évaluation
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5h 50min
Παστίτσιο
2h 30min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5h 30min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1h 25min
Πίτες με άνηθο και φέτα
1h 20min