Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 11.6 g
- Lipides
- 10.8 g
- Graisses saturées
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 658.1 mg
Recettes alternatives
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5h 30 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Pas d’évaluation
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Pas d’évaluation
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Pas d’évaluation
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 45 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30 min
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Pas d’évaluation
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Pas d’évaluation
Κέικ με μήλα
50 Min
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Pas d’évaluation
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
Pas d’évaluation
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min