Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 40.2 g
- Lipides
- 39.6 g
- Graisses saturées
- 8.5 g
- Fibre
- 14.8 g
- Sodium
- 3918.1 mg
Recettes alternatives
Mexický quinoa salát
30 min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Tropico smoothie
10min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Karibské kari
45 Min
Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem
1 Std. 45 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Caponata
30 min
Halloumi salát
20 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min