Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
- 1 plátano
- 1 cdita de semillas de chía
- 150 g yogur griego
- 200 g leche
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 651.3 kJ / 155.7 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 38.1 g
- Lipides
- 1.2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 2.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Coditos con queso
35 Min
Licuado de papaya y naranja
5 Min
Poke bowl alto en proteínas
1h
Nieve de frutos rojos
20min
Limonada con pepino
5 Min
Mojito negro
10 Min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 Min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 Min
Fajitas de camarones
Pas d’évaluation
Nieve de Piña
10 Min
Pay de limón con galletas
12 Std.
Jugo para limpiar el colon TM6
10 Min