Appareils et accessoires
Hackbällchen-Auflauf mit Kartoffeln
Prép. 25min
Total 1h
6 Portionen
Ingrédients
-
Cheddar in Stücken (2 cm)150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint50 g
-
Petersilie abgezupft5 g
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Hackfleisch zerzupft500 g
-
Ei1
-
Paniermehl30 g
-
Senf5 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
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Olivenöl20 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Lorbeerblatt1
-
Chili-Bohnen aus der Dose (z. B. schwarze Bohnen von Rewe)400 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ - ¾ TL
-
Kartoffeln, festkochend400 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
968 mg
Protides
29 g
Calories
2217 kJ /
530 kcal
Lipides
30 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
12 g
Glucides
36 g
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