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Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g carrot, ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 200 g apple, unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 45 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp honey
- 10 g Dijon mustard
- ½ tsp sea salt
- 3 - 4 pinch ground black pepper
- 150 g feta cheese, crumbled, to serve
- 40 g walnut halves, coarsely chopped
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 19.2 g
- Lipides
- 30.2 g
- Graisses saturées
- 9.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 811.6 mg
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